Nunca tinha visto tanta gente com esse problema como ultimamente. Efeitos da modernidade.
O simples fato de fazer carinho no gato, tirar o pó, ou abrir a janela deixam as pessoas espirrando e fungando.
Pessoa que sofrem de rinite alérgica podem apresentar menos resistência a gripes, resfriados, sinusites e outra doenças relacionadas.
Os sintomas são: Vermelhidão dos olhos ou inchaço, as vezes com circulo escuro à sua volta.
Espirros, congestão nasal, corrimento claro pelo nariz, garganta irritada e cansaço.
Algumas plantas são anti-histamínicos naturais.
Tente chá anis, gengibre, hortelã puros ou misturados entre si. O gengibre e a hortelã também podem ter efeito descongestionante. Beba até quatro xícaras por dia, se necessário para reduzir os sintomas.
Lembrando que a rinite só aparece se o sistema imunológico estiver fraco, para mantê-lo saudável procure dormir no mínimo seis horas por noite ( não troque a noite pelo dia), mantenha uma alimentação balanceada, equilibrada (não deixe de comer legumes, frutas e verduras, todos os dias).
Quando o ar estiver muito seco, coloque uma talha molhada no ambiente em que estiver, quando estiver muito úmido use um desumidificador ou procure um ambiente que haja mais luz solar.
Para fortalecer o sistema imunológico beba suco desintoxicante, uma a três vezes ao dia, em jejum e nos intervalos das principais refeições.
E evite todo tipo de fumaça e aerosóis.
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