Elas são pequenas e brancas ou amareladas e
incomodam muito. Afetam mais as mulheres do que os homens.
Os Gregos antigos sofriam de afta. Hipócrates, chamado de o pai da medicina, foi quem cunhou, no século quarto a. C., a expressão médica que a designa: estomatite aftosa.
Para evitá-las, mantenha a boca limpa e saudável, escovando os dentes ao menos dua vezes ao dia com escovas de cerdas macias e passando o fio dental. Não coma alimentos condimentados se você tiver tendência a aftas, evite café, chicletes e outras substancias irritantes.
Cebola: apesar do gosto forte, se consumida regularmente é capaz de prevenir as aftas. Cebolas contém sulfúricos, que tem propriedades anti-sépticas, e são também uma importante fonte de quercetina, um flavonóide que impede o corpo de liberar substancias inflamatórias como resposta a alérgenos.
Limão: Poderoso bactericida, uma espécie de antibiótico natural. Fazer gargarejo e bochecho com o suco fresco , ele trata com eficiência problemas da gengiva e da boca.
Parece que aftas são desencadeadas por estresse. Então cuide-se, alimente-se, trabalhe e descanse.
Não desaparecendo os sintomas, procure um médico.
