Angina é o resultado da formação de uma placa(aterosclerose) nas artérias que nutre o coração. A aterosclerose impede que o coração receba o fluxo de sangue necessário, causando dor intensa e esmagadora no peito, fraqueza, suores, falta de ar, palpitações, náuseas e sensação de vazio na cabeça.
As vitaminas C e E podem ajudar a prevenir as lesões celulares. A vitamina C ajuda a restaurar as artérias lesadas por placas, e a vitamina E bloqueia a oxidação do colesterol LDL (mau colesterol, etapa inicial da formação da placa. Algumas pessoas com doença cardíaca tanto tem baixo os níveis de vitamina E quanto do sal mineral magnésio, que inibe espasmos das coronárias.
Faça alimentações pobre em gorduras e rica em fibras; use óleo de canola ou azeite no lugar de manteiga. Procure relaxar, descansar, fazer atividades que agradam sem muito esforço, oração e meditação são excelentes como terapia.
Faça também suco de limão com dois limões sem açúcar e tome em jejum diariamente.
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